Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Gord: 20,13g | Prot: 51,15g | Carbs: 55,33g.
Café da Manhã: Haas Горчица Дижонская, Хохланд Творожный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Макароны Отварные. Almoço: Киви, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир. Lanches/Outros: Zero Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гранола, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|