Jornal de Wanessa Lira, 14 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
80 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 19 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1095 kcal Gord: 41,94g | Prot: 107,19g | Carbs: 72,24g.   Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Carne Moída. Lanches/Outros: Brasfrut Polpa de Morango, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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