Jornal de smootylaatmaar, 14 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
92,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

968 kcal Gord: 56,78g | Prot: 35,50g | Carbs: 81,39g.   Almoço: Jumbo Koekhappers. Jantar: Cheddar Kaas, Ella Luchtige Roompudding, Jumbo Ambachtelijke Slavink, Maggi Jus Naturel, Honig Groentesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. mais...
580 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 3,1 kg por Semana

34 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Zoooo , hartstikke goed joh! Trots op je ♥️🌹 
14 nov 22 por membro: annemiek rembil
Dank je wel, Annemiek. Ik weet nog niet goed wat ik er van vind. Dit komt puur en alleen door de Ritalin. Ik eet ver onder mijn BMR omdat ik nauwelijks wat naar binnen krijg. Dan val ik af. Niet omdat ik zo ontzettend mijn best doe. Beetje dubbel gevoel dit.  
14 nov 22 por membro: smootylaatmaar
O niet fijn! Helpt het om vaker kleine beetjes te eten? 
14 nov 22 por membro: Antoinette loves food...
Ik weet dat mijn avondeten de belangrijkste maaltijd van de dag is nu. De enige die ik niet kan overslaan. Dat zorgt er eigenlijk meteen aldoor dat alles daarnaast verschrikkelijk tegenstaat. Ik heb met opzet zakjes havermout gehaald, mix voor chocolade mousse, whey poeder.......makkelijke dingen. Snel klaar. Maar ik moet er niet aan denken het klaar te moeten maken, laat staan het idee het ook nog te moeten eten. Bijwerkingen zijn vaak tijdelijk, misschien dit ook. In 2007 had ik er ook zo'n last van. 
15 nov 22 por membro: smootylaatmaar
ik kan mij voorstellen dat dit een dubbel gevoel geeft, hopelijk lukt het 'gewoon verstandig ' eten weer snel🤞🙏💋 
15 nov 22 por membro: claudet57
Je bent zo gek op nootjes, is dat een idee. En als ik jou was zou ik er stiekem ook gewoon van genieten hoor. Het stabiliseert wel weer 
15 nov 22 por membro: SabineS85
Sabine, er staat een enorme bak chocolade, m&m's ( met pinda, oké officieel geen noot), van die mini's ( mars, bounty enz) op tafel en het interesseert me niet.🤷‍♀️😵‍💫 In 2007 duurde het bijna een half jaar en ging ik van 85 naar bijna 50 kg. Van ( aldus mijn toen psych) fulltime binche eater, naar het compleet het tegenovergestelde. En ja ik ben bang dat dat nu weer gebeurd en tegelijkertijd kan het me op het moment geen reet schelen als zo zou zijn. Mijn hoofd laat het nog niet toe. Straks als ik kan beginnen met hoofd ruimte maken, komt dat wel weer aan bod. Nu moet ik eerst andere dingen regelen.  
15 nov 22 por membro: smootylaatmaar
Oef, das inderdaad heftig. Oppakken zodra je kan dus want we willen geen halve Smooty overhouden 😱 
15 nov 22 por membro: SabineS85
Zeker heftig. Dikke knuf en veel sterkte🌬️💋💜 
15 nov 22 por membro: claudet57
❤️ beloofd Sabine. Geen halve smooty. 
15 nov 22 por membro: smootylaatmaar
Dank je Claudet💋 
15 nov 22 por membro: smootylaatmaar
soooooowwww... 
15 nov 22 por membro: Suzepluus
❤️❤️ 
15 nov 22 por membro: Dappere-Dodo
Ik kan je geen raad geven, wel sterkte wensen. ♥️💋 
15 nov 22 por membro: annemiek rembil
Het komt goed Annemiek, ik moet er even doorheen ❤️💋 
15 nov 22 por membro: smootylaatmaar
sterkte!! 
15 nov 22 por membro: boebes21
Zit ook nog in mijn menstruatie bedenk ik me net. Maandag al weer begonnen met de pil, maar dan de vrijdag ervoor pas geworden. Altijd zo laat in de stopweek.  
15 nov 22 por membro: smootylaatmaar
Tsssss, dat vage brein van mij wilde vragen hoelang zo’n stopweek duurt! 🤣 
15 nov 22 por membro: Dappere-Dodo
*kruipt weg onder het bed* 🙈🙈🙈 
15 nov 22 por membro: Dappere-Dodo
Nou die van mij doet altijd briek. Ik neem op zondag de laatste pil.......Dan wordt ik vrijdag en soms zelfs zaterdag pas ongesteld, terwijl ik op maandag de nieuwe strip begin. 
15 nov 22 por membro: smootylaatmaar

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de smootylaatmaar


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.