Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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100,5 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 64,85g | Prot: 183,62g | Carbs: 202,44g.
Café da Manhã: Red Bull Energético (250ml), Growth Supplements Barrinha Churros. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rofeulus
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