Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 50,55g | Prot: 115,35g | Carbs: 162,94g.
Café da Manhã: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Almoço: Del Primo Salsa Roja, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Papa Cocida, Carnisnack Snack Atelas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Kellogg's Extra Arándanos , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Galleta, Amstel Cerveza Ultra. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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