Jornal de franzy73, 14 nov 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
72,6 kg Perdidos até agora: 48,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1979 kcal Gord: 48,71g | Prot: 79,39g | Carbs: 298,46g.   Café da Manhã: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Kaufland Suppe Chinesischer Art, River Cola 0% Zucker, Aldi Baguette Diavolo. Jantar: Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Gyrosschinken, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Lanches/Outros: Belmont Wiener Melange, Exquisa Quark Genuss Pflaume-Zimt Winter, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
149 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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