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Une cata, soucis perso, relâchement des efforts…😔 besoin de recompter pour se rendre compte…soucis de quantité je pense…
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72 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 60,47g | Prot: 52,75g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Rustica Mayonnaise Allégée, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Avocat, Tomates, Panzani Coquillettes Cuites, Auchan Rôti de Porc. Jantar: Macaron, Vico Croûtons à l'ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Lanches/Outros: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Kinder Bueno, Jardin Bio Infusion. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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