Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 74,98g | Prot: 66,62g | Carbs: 163,15g.
Café da Manhã: Fitcake Молочный Шоколад 36% Какао, Сахар, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%. Almoço: Мёд, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Коломенское Батон Нарезной, Борщ, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Хлебный Дом Хлеб Отрубной . Jantar: Домашний Вкус Холодец Домашний, Global Village Баклажаны в Аджике , Меренговый Рулет Меркурий, Селедка под Шубой, Салат Мимоза, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Бразильские Орехи, Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|