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Aos poucos a meta tá chegando, novamente.
Pois depois de 2 anos e alguns meses sem engordar, consegui engordar por puro relaxo e preguiça. Então bora correr atrás e chegar sequinha até o natal!
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 43,54g | Prot: 34,10g | Carbs: 2,68g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Espresso Intenso. Almoço: Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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