Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 69,52g | Prot: 96,12g | Carbs: 124,13g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог 9%. Jantar: Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Летний День Молоко 3,2%, Говядина Отварная. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lomtik_sala
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