Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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67,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 56,64g | Prot: 36,30g | Carbs: 121,54g.
Café da Manhã: Яготинське Молоко 1%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Elda Ricotteria Сыр Рикотта, Aldi Булочка Цельнозерновая, Авокадо. Almoço: Сливовый Пирог. Lanches/Outros: Розумний Вибір Молоко Згущене, Бразильские Орехи, Сильпо Яблоко Голден. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Янина•
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