Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 47,15g | Prot: 41,26g | Carbs: 190,61g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Almoço: Хлебный Дом Батон Звездный, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей, ВкусВилл Заливное из Индейки, Жульен грибной, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные. Jantar: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|