Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 53,89g | Prot: 88,16g | Carbs: 104,07g.
Café da Manhã: Киндер Пингви, Зеленый Горошек, Омлет или Яичница, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлеб с Отрубями. Almoço: Finn Crisp Криспы Ржаные, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лента Филе Горбуши. Lanches/Outros: Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyalya2013
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