Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 33,62g | Prot: 100,69g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, Мистер Салат Капуста Морская Маринованная, Гречка Отварная, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Данисимо Творожок. Lanches/Outros: Перекресток Манго. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|