|
Талия 83,8 см
Бёдра 103 см
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4488 kcal
|
Gord: 155,10g | Prot: 228,51g | Carbs: 569,68g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 3,5%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, из Лавки Сыр Тильзитер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Банан, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сэндвич с Говядиной, Parmalat Молоко 3,5%. Jantar: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Нижегородский Хлеб Ситник Картофельный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Виноград Ред Глоб. mais...
|
Ganhando 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|