Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 79,30g | Prot: 110,26g | Carbs: 217,50g.
Café da Manhã: Перекресток Яблоко Гала, Кедровые Орехи, Сыр Тургау Сыр Тургау, Орех Пекан. Almoço: La Molisana Макароны, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Greenmania Крем-Брюле Арахис и Кокос, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. Jantar: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Диетмарка Хлебцы Пластинки Хрустящие Гречневые, Gutenberg Какао Порошок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Rival Шелковица Сухофрукты, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|