Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 53,12g | Prot: 61,95g | Carbs: 216,48g.
Café da Manhã: Папа Может Сосиски Сочные, Сава Повидло Сливовое, Вологодские Продукты Творог 5%. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Мандарины. Jantar: Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Lanches/Outros: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karina220888
|