Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 46,74g | Carbs: 409,58g.
Café da Manhã: Rapunzel Vollkorn Quinoa Gepufft, DM Bio Spekulatius Creme, Elstar, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Almoço: Diamant Zucker . Jantar: Gurke (mit Schale), Géramont Camembert, Mangos, Lidl Kaki, Kamps Kürbiskernbrot. Lanches/Outros: Milka Schokokugel, Favorina Lübecker Edelmarzipan, DM Bio Vegane Bliss Balls Nuss-Nougat Füllung. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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