Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 72,22g | Prot: 121,34g | Carbs: 126,54g.
Café da Manhã: Лук, Жареное Яйцо, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Кофе с Молоком, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый. Almoço: Кубаночка Икра Свекольная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Киви, Квашеная Капуста, Кубаночка Икра Свекольная. Lanches/Outros: Шоколад, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Самокат Колбаса Вареная Докторская. mais...
|
Ganhando 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|