Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 76,98g | Carbs: 107,79g.
Café da Manhã: Tulum Peyniri, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Kıyma. Almoço: Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Taze Fasulye. Lanches/Outros: Üzüm. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismail_v
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