Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 42,72g | Prot: 77,11g | Carbs: 162,75g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Arándanos, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Fage Total 0%, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Carrefour Brócoli Congelado, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo. Jantar: Alipende Muesli Crujiente, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Mermelada de Fresa Extra, Pan Blanco, García Baquero Rulo de Cabra. Lanches/Outros: Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Arándanos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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