Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Gord: 40,29g | Prot: 63,32g | Carbs: 87,41g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Almoço: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Котлета Домашняя. Jantar: Беллакт Йогурт Детский Яблоко, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ласковое Лето Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыбахит Минтай. Lanches/Outros: Помело, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Грин Хлеб с Клюквой. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|