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體脂肪24.7
肌肉量36.8
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51,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 16,46g | Prot: 137,06g | Carbs: 65,36g.
Café da Manhã: Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 活妍美之飲 膠原蛋白, 嘉康利 雪克. Almoço: 嘉康利 大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 嘉康利 雪克, 統一 無加糖高纖豆漿. Jantar: Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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