Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 24,27g | Prot: 70,93g | Carbs: 101,19g.
Café da Manhã: Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Зелёное Село Кефир 1%. Almoço: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Лук, Морковь, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Копченов Сало Белорусское, Лук, Морковь, Увелка Рис Бурый, Куриное Филе. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.averin
|