Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 75,14g | Prot: 88,36g | Carbs: 188,36g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Хлеб Бородинский, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Jantar: Oreo Мороженое, протеиновые сырники, Малиновое Варенье. Lanches/Outros: Maxwell House Кофе 3 в 1, Фаршированный Перец, Real Caps Омега-3 Концентрат, Maxler Изотоник. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelina_duck
|