Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 66,39g | Prot: 74,86g | Carbs: 223,60g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Яшкино Бисквитное Печенье, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Булочка, Мираторг Колбаса Телячья, Растительное Масло, Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Кабачковые Блины. Almoço: Чеснок, Морковный Салат, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Растительное Масло, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Лапша Удон. Jantar: Титан Хлеб Фронтовой, Сметана , Варенье из Смородины, Донская Кухня Тунец, Кабачковые Блины, Булочка, Чай, Растительное Масло, Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|