Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Gord: 86,93g | Prot: 62,95g | Carbs: 221,06g.
Café da Manhã: Tomat Merah. Almoço: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Jantar: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Martabak Manis, Keripik Singkong, Mangga. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisanisasi
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