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Nggabab2hari bb tetap
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63,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 54,28g | Prot: 79,31g | Carbs: 226,94g.
Café da Manhã: Kerupuk Udang, Bamboe Bumbu Rawon, Daging Sapi, Nasi Putih, Kue Bolu, Dodol, Lemper, Buah Naga, Tomat, Wortel, Pepaya, Keripik Singkong. Almoço: Sawi Dimasak, Ikan Patin, Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Sawi Dimasak, Telur Rebus, Tempe Rebus, Ikan Patin, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rosdinon Welsrey
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