Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 54,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 168,22g | Carbs: 317,39g.
Almoço: Publix Cauliflower, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Cinnamon, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Jantar: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Publix Stone Ground Dijon Mustard, G Hughes Sugar Free Ketchup, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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