Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 55,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 48,61g | Prot: 89,78g | Carbs: 176,61g.
Café da Manhã: Геркулес Ячменные Хлопья, ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Лента Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Almoço: Брокколи на Пару, Магнит Морковь Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Квашеная Капуста, Кефаль. Lanches/Outros: Королек, Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Капучино (Обезжиренное). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|