Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 66,18g | Carbs: 171,07g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tempe Gembus, Uleg Sambal Bawang , Bango Kecap Manis, Kecambah, Tahu. Almoço: Tahu, Tempe, Kecambah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ayam, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de baitinurrohmah18
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