Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3136 kcal
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Gord: 123,78g | Prot: 145,04g | Carbs: 361,47g.
Café da Manhã: Ciastka, Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Babka Cytrynowa, Chaczapuri, Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Ketchup, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Biedronka Filet Pieczony z Kurczaka . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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