Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3103 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 168,21g | Carbs: 492,42g.
Café da Manhã: Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Barilla Penne Rigate. Jantar: Cavolfiore, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Bertoncini Protein Muesli Croccante con Frutta, Idea Natura Miele Millefiori, Weight Watchers Latte Scremato, Mars Barretta Proteica. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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