Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 72,18g | Prot: 53,97g | Carbs: 182,13g.
Café da Manhã: Черкизово Колбаса Онежская, Черкизово Колбаса Онежская, Тонкие блины на кефире (art lunch), Золотые Луга Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Almoço: Банан, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Золотые Луга Молоко 3,2%. Jantar: Bonduelle Огурцы Маринованные, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Мандарины, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|