Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 38,36g | Prot: 100,55g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Natura Сыр Сливочный 45%, Хлеб с Отрубями, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек. Almoço: ООО Карамель Зефир без Добавления Сахара, Сметана 15%, Помидоры, Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Банан, Киви, Клементины. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|