Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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92,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 20,30g | Prot: 150,55g | Carbs: 40,46g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Jantar: Aldi Bio-Gulasch, Aldi Paprika Rot, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Tomatenmark, Zwiebeln. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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