Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 86,56g | Prot: 180,77g | Carbs: 204,47g.
Café da Manhã: Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Ragù, Lo Scoiattolo Fusilli Freschi 100% Farina di Lenticchie Italiane. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Panificio Degli Appennini Pane con Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Foglia Verde Insalata Mista. Lanches/Outros: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Prozis Burro di Arachidi , Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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