|
Ну наконец-то я двузначный!
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 75,09g | Carbs: 116,12g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Almoço: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп из Гуся. Jantar: William Lawson's Виски, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Куриное Филе Вареное, Салат с Редькой и Колбасой, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gess.fcsm
|