Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 75,64g | Prot: 65,93g | Carbs: 123,04g.
Café da Manhã: Der Meistermetzger Eiersalat , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei. Almoço: Kalter Hund mit coppenrath butterkeksen, Milbona High Protein Pudding Vanille, Erdbeeren, Coppenrath Zuckerfrei Zuckerfrei Torteletts. Jantar: Gefüllte Paprikaschoten klassisch. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
wieder voll im Abwärts-Trend ! Bei Dir / euch alles fit ?
13 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
Ja der abwärtstrend hält hoffentlich noch ein bisschen an bevor ich Freitag wieder auf Kurztrip nach Halle düse 😅 Wohnung weiterhin keine in Sicht :(
13 nov 22 por membro: nidi888
|
13 nov 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|