Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 86,30g | Prot: 109,57g | Carbs: 161,32g.
Café da Manhã: Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Огурец (с Кожурой), Приправыч Заправка для Борща, Мистраль Бурый Рис, ВкусВилл Томаты Вяленые, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясные Зори Азу Куриное. Jantar: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Глобус Булочка Арбатская. Lanches/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|