Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 85,09g | Prot: 101,41g | Carbs: 133,40g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Запеканка тыквенно-банановая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Печень с овощами. Almoço: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Лента Багет Ржаной с Чесноком . Jantar: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Lanches/Outros: Творожные сырки без выпечки. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|