Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 19,47g | Prot: 35,94g | Carbs: 140,33g.
Café da Manhã: Седьмой континент Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сметана , Урюк Тандырная Лепешка, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Мандарины, Банан, Финик, Морковь, Капуста, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Село Зеленое Творог 5%, Яблоко. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asittik
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