Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 57,39g | Carbs: 127,10g.
Café da Manhã: MEG Keju Serbaguna, Roti Gandum Panggang, Buah Naga. Almoço: Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Pentol, Ikan Tongkol, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Lele Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original, Nabati Wafer Krim Keju, Pentol, Rengginang. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Widya WRJ
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