Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 94,95g | Prot: 102,17g | Carbs: 147,87g.
Café da Manhã: Egg, Cacique Soy Chorizo, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Monterey Jack, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Almoço: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Celery , Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Jenny Craig Chicken Salad Kit. Jantar: Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Baked Potato (Peel Eaten). mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bambie45
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