Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 41,08g | Carbs: 169,58g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Клементины, Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лукум. Almoço: Щи Кислые. Jantar: Мерси Конфеты. Lanches/Outros: Киви, Печеное Яблоко. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 30 minutos, Nadar (Lento) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashulka4005
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