Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 61,63g | Prot: 85,56g | Carbs: 114,30g.
Café da Manhã: Kacang Mete Sangrai Asin , Nasi Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Goreng. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cap Cay Kuah, Lontong, Dada Ayam, Kacang Mete Sangrai Asin , Pempek. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rini_okta
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