Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Gord: 59,99g | Prot: 197,01g | Carbs: 277,36g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Egg White, Агро-Альянс Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Egg Yolk, Russian Sea Buckthorn. Almoço: Лето Укроп Свежий, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Националь Бурый Рис Отварной, Russian Red Apples. Jantar: Националь Крупа Голландская, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Ашан Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гусев Андрей
|