Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 50,78g | Prot: 120,21g | Carbs: 33,03g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Медовый Край Мёд Липовый, Сырники, Сельдерей, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Якитория Палтус Запеченный, Greenfield Barberry Garden, Сельдерей, Петрушка, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Jantar: Greenfield Kenyan Sunrise, Сельдерей, Креветки (Вареные или на Пару), Говядина Отварная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TSribnyy
|