Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 78,43g | Prot: 70,78g | Carbs: 243,16g.
Café da Manhã: Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Комо Сыр Кантри. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Шпинат. Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Топпинг Топпинг Карамель, McDonald's Кава "Лате" Середня, Roshen Вафли Шоколадные. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helkh.
|