Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 60,64g | Prot: 74,28g | Carbs: 78,52g.
Café da Manhã: Село Зеленое Творог 5%, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Almoço: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Jantar: Макароны по Флотски. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadia_ukraeva
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